9月9日，我院2020級(jí)秋季新生在多功能大禮堂參加《新生適應(yīng)性教育》講座，本次講座由心理中心錢紅老師主講。

新的學(xué)期，新的生活，新的伙伴，一切都是新的，一切都是重頭開(kāi)始。在新的環(huán)境中，如何能變換角色，迅速的融入到白云大家庭是新生入學(xué)教育學(xué)習(xí)的第三課。

錢紅老師從三個(gè)方面對(duì)新生如何適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活進(jìn)行講述。一是建立良好的人際關(guān)系，來(lái)到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅要認(rèn)識(shí)周邊的環(huán)境，也要結(jié)識(shí)許多來(lái)自各地的同學(xué)，如何能融入大家是人際關(guān)系的重要部分之一。

錢紅老師通過(guò)實(shí)例和分析新生的心理想法，從而教授新生們?nèi)绾谓⒘己玫娜穗H關(guān)系。二是確立人生目標(biāo)，我院與初高中不同，進(jìn)入白云學(xué)習(xí)都是為了能擁有一技之長(zhǎng)從而在畢業(yè)之后能找到一份好的工作，所以進(jìn)校的目標(biāo)很關(guān)鍵，盡早確立目標(biāo)，也讓新生學(xué)生生活有所方向；三是如何更好適應(yīng)白云生活，我院擁有各類社團(tuán)及協(xié)會(huì)100多個(gè)，豐富學(xué)生第二課堂，并可以讓新生們結(jié)交許多興趣愛(ài)好相投的朋友。

另外，錢紅老師介紹了心理測(cè)評(píng)、心理咨詢、心理活動(dòng)，讓學(xué)生了解到后續(xù)可以借助心理活動(dòng)來(lái)發(fā)展自己的能力、借助心理測(cè)評(píng)可以更深入了解自己的情況、借助心理咨詢可以調(diào)節(jié)自己的情緒和困擾，同時(shí)也讓學(xué)生了解了何時(shí)需要考慮心理咨詢。此外，還介紹了專兼職心理老師和心理中心場(chǎng)地，歡迎同學(xué)們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中遇到困惑和煩惱時(shí)積極尋求幫助！

錢紅老師的講座，使新生們對(duì)心理健康知識(shí)的有了一定的了解，學(xué)會(huì)了在學(xué)習(xí)和生活中如何更好地跟身邊的人交往、如何調(diào)節(jié)自己的情緒，正確處理挫折和打擊，增強(qiáng)心理調(diào)控能力，對(duì)于引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀及盡快地適應(yīng)白云生活提供了有效幫助！

編發(fā)： 策劃部 鄭永麒 / 陳欽爍